禁煙2年と半年たちました。禁煙のメリット等。

さて病を患って治療を続けて何年もたちますが、タバコをやめてからかなり健康になった気がします。 食事も自分で作れるようになったし。 ある程度遠くなら出かけられるようになりました。 禁煙は10年かかるといいますから、まだまだ誘惑は続くと思われます…